Power Plate

Power Plate hat den Wellness-, Beauty- und Anti-Aging Bereich revolutioniert. Ein kurzes, intensives Training für schnelle Erfolge! Muskulatur und Bindegewebe verändern sich nachhaltig positiv nach nur wenigen Trainingseinheiten.

Das Trainingsgerät ist eine stark dreidimensional vibrierende Platte, deren Schwingungen bei den Übungen auf den Körper bzw. auf die ganze Muskulatur übertragen werden. Dies bewirkt eine vielfache, reflexartige Muskelspannung mit maximal möglichem Trainingseffekt.

In nur 10 Minuten effektiver Trainingszeit erreicht man den gleichen Effekt wie nach einem langen, konventionellen Krafttraining.

Körperform und Silhouette verbessern sich schnell, sichtbar und nachhaltig.

Massagen auf dem Power Plate lösen Verklebungen, brechen Fettzellen auf und führen zu einer besseren Mobilität der Gewebsschichten. Der Abbau von Cellulite verbunden mit dem Neuaufbau des Gewebes verschönert das Hautbild deutlich.

Weiterhin hat dieses spezielle Training eine positive Wirkung auf die Knochendichte und ist somit zur Osteoporose Prophylaxe hervorragend geeignet.

Das Besondere bei unserem Angebot ist, dass wir dieses Training im betreuten Kurs anbieten, womit eine optimale Bewegungsausführung und Betreuung gewährleistet ist.

Genug Theorie - lassen Sie Sich in unserem Studio beraten und probieren Sie es einfach einmal aus!